Il ne faut pas stresser avant une séance de musculation

Kevin - Orléans

Coucou,

J'ai fait ma séance de musculation avec le Mathounet (ndlr : Mathieu, coach Capra à Orléans). Je n'ai pas vomi ! On a beaucoup travaillé sur le dos et j'aurais des muscles dorsaux plutôt apparents... J'ai beaucoup plus d'endurance aussi (10 minutes de cardio en échauffement). 

Demain, je monte à Paris. Si je ne me perds pas dans le métro, je ferai une séance avec toi.  

Ça y est je stresse pour la séance... J'ai peur de ne pas suivre !

Kevin - 25 ans - Orléans

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