jeudi 31 juillet 2014

Les alliés de votre alimentation

La marché central de Bologne
Tous les jours, repérez les alliés de votre alimentation. Chaque variété de produits apporte ses bénéfices nutritionnels indispensables au bon fonctionnement de l'organisme. Consommez-les tous !!!

Fruits et légumes
Les fruits et légumes, protecteurs santé et atouts ligne, contiennent nutriments, fibres et eau. 

Les féculents, carburants nourrissants, apportent glucides complexes et vitamine B.

Poissonnier à Bologne
Les viandes, poissons et oeufs, rois du tonus, contiennent protéines et fer.

Les produits laitiers, spécialistes des os, apportent du calcium.  

Petit moment de plaisir...
Enfin, n'oubliez pas l'eau, l'allié vital, et faites-vous plaisir avec les matières grasses et produits sucrés !

Me contacter pour un régime : manager@gregory-capra.com

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