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mardi 4 novembre 2014

L’astuce de Christophe

L'astuce de Christophe
En imprimant en gros caractères noirs, sur une feuille A4 blanche, la routine que lui a concoctée son coach Capra et en scotchant ce pense-bête sur son réfrigérateur anodisé, non seulement Christophe complète le décor de sa cuisine et visualise plusieurs fois par jour son programme sportif du moment mais inconsciemment il modère aussi son alimentation comprenant que les écarts de régime pourraient anéantir ses efforts physiques.

Bravo pour cette bonne idée, Christophe !


Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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