L'entraînement complet de Tristan

Tristan - 19 ans - Manosque 

Abdos, pectoraux, épaules, bras et avant-bras, vous serez d'accord avec moi pour saluer les efforts et les résultats de Tristan. Pour en arriver là, il a soulevé de la fonte, il s'est entraîné au poids de corps et il a géré son alimentation. 

Tristan - 19 ans - Manosque

Quand beaucoup passent 99% de leur temps au développé couché, Tristan sait gérer les autres groupes musculaires, comme les jambes... Squats, fentes,...

Tristan - 19 ans - Manosque

Bravo, Tristan ! Nous allons continuer à suivre ta progression !

Pour contacter Tristan : manager@gregory-capra.com