Renforcement musculaire du haut du corps

Ready !

C'est le troisième entraînement proposé par l'équipe Grégory Capra, sur l'atelier cross training de la journée Team building de Grant Thornton, au bois de Boulogne.

Renforcement musculaire du haut du corps

Sous une température de 38°C, le coach a transporté plus de 40 kg de matériel pour proposer un renforcement musculaire du haut du corps aux salariés de Grant Thornton. C'est maintenant à eux de transpirer avec des pompes, des curls, des crunchs, du gainage, du rope training,...

Les articles précédents sur ce Team building :

- Team building Grant Thornton

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/team-building-grant-thornton.html

- Pony training au bois de Boulogne

https://gregory-capra.blogspot.fr/2017/08/pony-training-au-bois-de-boulogne.html

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com