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lundi 9 janvier 2023

Les super coachs Capra

Voskan - Coach Capra à Strasbourg

Cette année, c'est votre année alors démarrez 2023 avec un super coach Capra ! 

Choisissez votre coach Capra dans plus de 1 000 villes en France, Suisse et Belgique et parmi plus de 100 activités : musculation, fitness, gymnastique posturale, self défense, bootcamp, préparation militaire mais aussi yoga, Pilates, zumba, et encore séjours sportifs, massages, cuisine, 

Avec Grégory Capra et son équipe, vous avez tout pour réussir !


Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

dimanche 11 août 2019

Un job pour Voskan à Paris

Voskan - Strasbourg - Coach Capra
Puissant athlète de Street Workout, polyglotte, Voskan souhaite quitter Strasbourg et s'installer à Paris mais, pour cela, il lui faut trouver un boulot dans le domaine du sport, de la sécurité, du spectacle, de la nuit,... Je compte sur vous pour l'aider !

Il peut aussi tout simplement devenir votre coach sportif. Il suffit de demander !

Le CV de Voskan : 

Célibataire
25 ans - 26/06/93

EXPÉRIENCES PROFESSIONNELLES

10/08/17 – 17/11/17 - Ambulancier à L’Orangerie

25/05/16 – 30/07/17 - NHC Accueil et gestion

11/10/15 – 15/05/16 - Coach privé Fortius Dubaï

30/12/14 – 31/08/15 - Comptabilité - HIGH à Strasbourg

12/05/12 – 30/11/13 - Parlement Européen, Sécurité Alpha

01/01/11 – 31/09/11 - Comptabilité - M&A Cyber Communication

FORMATIONS

26/02/17 – 07/08/17 - Formation ambulancier

25/03/13 – 09/05/13 - Formation SSIAP1 HOB0 – CQP APS (Saverne)

2010 – 2012 – Baccalauréat Professionnel / Comptabilité et Secrétariat

ATOUTS

Compétences linguistiques : Français – Anglais – Russe – Espagnol – Arménien

Informatique : World, Excel, Power Point, Outlook, Ciel Compta, Ciel Paye, Ciel Gestion, Bureau Secrétariat, Logiciel Réception, Planning.


Centre d’intérêt : Athlète Professionnel, Sport, Piano

Pour contacter Voskan : manager@gregory-capra.com

jeudi 10 novembre 2016

Voskan - Strasbourg - Coach Capra


Je suis né à côté de Erevan, en Arménie, un pays du Caucase calme et serein, chargé d’histoire, avec des paysages apaisants, des montagnes, des petites chapelles. Oui, je vous invite à visiter l’Arménie !

Lors de mon enfance, près de Erevan, je pratique la lutte libre. J’arrive en France, du côté d’Angers, à l’âge de 11 ans, je continue la lutte libre et je me mets au karaté. 


Un peu plus tard, ma famille s’installe à Strasbourg et, dans un tout autre domaine, je rentre au Conservatoire de Musique. Plutôt doué, je décroche mon diplôme de piano, en six ans au lieu de huit ! 

A 18 ans, je ne pèse que 56 kg, je suis maigre, trop maigre et je le vis mal. Je m’inscris alors dans une salle de musculation puis, sur internet, je découvre des vidéos de Street Workout. Je me mets à ce sport, je m’entraîne matin, midi et soir. La musculation au poids de corps transforme ma silhouette. Aujourd’hui, je pèse 88 kg pour 1m78.

Je ne mise néanmoins pas tout sur le sport, je ne néglige pas les disciplines plus intellectuelles, ainsi je parle arménien, russe, français, anglais et espagnol. J’ai plus de mal avec l’allemand et pourtant je vis en Alsace !

Expérience technique 
Après quelques années d’entraînement en Street Workout, je me lance dans la compétition. Je participe à divers championnats internationaux en Allemagne (Offenburg, Francfort, Stuttgart, Cologne), en Lettonie (Riga), aux Pays-Bas (Amsterdam), en Russie,… Mes résultats me permettent de devenir athlète professionnel, instructeur et jury, au sein de la Fédération Internationale de Street Workout.

Je suis notamment recordman de France en tractions avec un lest de 90 kg et presque recordman du monde en tractions avec un lest de 103 kg. 

Expérience pédagogique 
Mon parcours m’amène à conseiller et entraîner un public varié dans le domaine de la musculation, du fitness, du Street Workout,… Ce public est composé d’hommes et de femmes de tout âge qui recherchent une remise en forme, une perte de poids, une prise de masse musculaire, une amélioration de leurs performances physiques,… 

Spécialités 
- Préparation physique générale
- Renforcement musculaire, musculation au poids de corps ou avec charges additionnelles
- Fitness, cardio-training
- Stretching, relaxation
- Conseils alimentaires, diététique naturelle
- Street Workout
- Self-défense, arts martiaux

Qualifications
- Athlète professionnel – Word Street Workout Federation
- Jury professionnel – World Street Workout Federation
- Instructeur professionnel – World Street Workout Federation
- Formation à la méthode Grégory Capra
- Formation en conseils alimentaires Grégory Capra

Loisirs – divers
Le corps, que je me suis construit grâce au sport, me permet de réaliser quelques activités assez fun. Je suis modèle photos et j‘exécute quelques performances en boîtes de nuit !

Pour contacter Voskan : manager@gregory-capra.com