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dimanche 22 mai 2011

Soldats du feu : les pompes



Pompes spéciales JSPP !


Ils n'en n'avaient pas assez. Ils voulaient exécuter quelques séries de pompes avec le sac à dos chargé à 10kg suivant la consigne. Cédric, animateur du bootcamp, a proposé une alternative. Je ne vous explique pas... Regardez la vidéo !


Pour participer au prochain bootcamp : manager@gregory-capra.com

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