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| Thomas mène l'aventure |
A l'initiative de Thomas, habitué de nos boot camps, et à l'occasion du solstice d'été, nous vous invitons à un séjour en Normandie, sur les falaises des Vaches Noires, entre Villers-sur-Mer et Houlgate, samedi 21 juin et dimanche 22 juin 2014.
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| Falaises des Vaches Noires |
LE PROGRAMME
Samedi 21 juin
- Rendez-vous à 12h15 à la gare de Deauville (heure d'arrivée du train Paris-Deauville, partant de la gare Saint-Lazare à 10h10)
- Marche d'approche en bord de mer jusqu'au camping ou à l'hôtel (environ 12 km) ou bus.
- Installation au camping ou à l'hôtel
- Activités sportives en milieu naturel plage, mer, forêt
- Dîner
- Sortie de nuit à la lampe frontale
- Bain de minuit
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| Thomas |
Dimanche 22 juin
- Petit-déjeuner
- Footing en mer
- Initiation théorique et pratique aux règles élémentaires de survie : faire un feu, réaliser un abri, se nourrir...
- Activités sportives en milieu naturel plage, mer, forêt
- Déjeuner
- Canoë
- Natation en mer avec possibilité d'un apprentissage pour les personnes voulant apprendre à nager ou bien se perfectionner sur différentes techniques de nage.
- Marche vers la gare de Deauville (environ 12 km) ou bus
- Retour à la gare de Deauville à 20h30 (départ du train vers Paris saint-Lazare à 20h58)
Le programme des activités est susceptible d'être modifié en fonction de la météo ou des envies du groupe.
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| La rivière sauvage |
PARTICIPATION AUX FRAIS
- 200 € pour samedi et dimanche
- 100 € pour dimanche seulement
Inclus :
- Apéritifs et repas sous forme de pique-nique
- Animations
- Activités sportives
- Hébergement en camping (tentes fournies)
Non inclus
- Transports
- Hébergement en hôtel
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| Initiation aux règles de survie |
- sac à dos
- sac de couchage ou duvet (pour camping)
- vêtements de rechange
- vêtements de bain mais aussi vêtements chaud et imperméable (Kway)... ça reste la Normandie
- trousse de toilette
Venez nombreux !
Pour plus d'information : drh@gregory-capra.com
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