L'entraînement de Bastien

Bastien - Aix-en-Provence / Marseille - Sportif Capra

L'armée l'avait sélectionné pour ses qualités humaines et physiques, Bastien était un boxeur émérite. D’abord fusilier marin, il suit la formation et le stage commando de l’Ecole des Fusiliers Marins à Lorient, il apprend à repousser et dépasser ses limites lors d’épreuves physiques et psychologiques de très haut niveau. Il est ensuite affecté au groupe d’intervention de la Marine Nationale à Toulon. Suite à une blessure, il doit se tourner vers une section plus soft… les commandos de l’air. Il fait son stage commando à Dijon, avant d’être affecté à la base aérienne d’Istres.

De retour à la vie civile, Bastien reste un combattant avec quatre entraînements de pancrace ou MMA, cinq séances de musculation et un footing par semaine, de quoi entretenir ses 86 kg de muscle pour 1m78 et soulever 130 kg en max au développé couché ou 80 / 90 kg en séries et s'adonner à son loisir préféré : le sport nature.

Pour contacter Bastien : manager@gregory-capra.com