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lundi 24 août 2015

Alexandre est de retour de vacances

Alexandre - Août 2015
Je préparais physiquement Alexandre depuis le mois de janvier 2015, avec un programme en ligne alliant sport et diététique, pour qu'il soit au top sur les plages, cet été. La mission a été accomplie mais on pouvait craindre que la rentrée soit difficile, après les excès des vacances... pas du tout !

Malgré la paella et la sangria de Palma de Majorque et les moins locaux restaurants chinois et japonais à volonté, avec vodka ou Redbull, Alexandre s'est tenu à son entraînement physique. Il a ainsi  maintenu son poids à 72 kg et sa définition musculaire. 

Voilà la preuve que l'on peut se faire plaisir et rester en forme !

L'évolution d'Alexandre :
Alexandre est prêt pour les vacances

Un record pour Alexandre

Alexandre met toutes les chances de son côté

Les veines d'Alexandre apparaîssent

Alexandre s'envole pour New-York

A suivre...

Pour me contacter : manager@gregory-capra.com

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